luni, 8 octombrie 2007

SANATATE : -=Concediul la munte, relaxare si sanatate=-


Cu siguranta ati fost intr-o zona de munte si a-ti ramas impresinati de peisajul superb ce va inconjurat.... Dar sunt sigur ca a-ti simtit in acel moment si aerul tare sau cel putin ati auzit expresia ''aer tare de munte''. De fapt aerul din zonele de munte este saturat in oxigen datorita padurilor care absorb Co2 si elimina O2 in cantitati foarte mari. Putem spune ca ''padurea respira'' tocamai invers procesului fiintelor vii, animalale si oamenii (tot animale dar mai mult sau mai putin rationale), motiv pentru care natura ne este atat de necesara prin simplul fapt ca plantele verzi genereaza acel ceva fara de care noi oamenii inconstienti nu am mai putea respira adica nu am mai putea traii.
Partea foarte interesanta este ca acest aer este, neexagerand, ''exirul tineretii''. Este foarte sanatos, fara nici un factor de poluare, aducand numai beneficii pentru organism. Omul a aparut in natura si in natura va muri. Eu am crescut pot sa spun jumatate din copilarie intr- o zona de munte iar diferenta este foarte mare (am peste 1.90 in timp ce parinti mei au maxim 1.70) .
O chestie incredibil de impresionanta este disponibilitatea la efort .Dupa ce am urcat fortat vreo 5km la deal pe o cararusa de pe o poiana alpina, ajuns aproape de varf intr-o zona impadurita s-a intamplat ceva incredibil... In cateva secunde oboseala acumulata a disparut, ma simteam alt om ca si cum as fi avut un alt trup. Si toate astea datorita aerului saturat in oxigen.
Dar cum in zilele astea majoritatea suntem legati de orase, nu ne ramane decat sa asteptam concediul pentru a pleca la munte. Eu va sfatuiesc sa va faceti totusi timp pentru o saptamana la munte, acesta este ca un post pentru ca ne purifica, atat fizic organismul eliminand toxinele din corp, cat si psihic eliminandu-ne de stres!!

Niciun comentariu:

banner
banner
banner